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休闲在中职教育中的价值与策略

摘　要：休闲已经成为我们时代生存和精神的需要。休闲在学生的生活、学习中担任重要的角色。休闲对中职学生教育具有重大的价值与意义。我们需要关注休闲，促进休闲对教育的正面影响，从而提升教育质量。

关键词：休闲；中职学生；教育价值；策略

一、休闲的释义

中文的“休”字是由“人”与“木”所组合，其意象为人倚着树木或人坐在树下休闲。

休闲的含义主要是指，建立在一定物质基础上，用自己喜欢的方式去放松身心、追求精神上的愉悦与充实，以提高生活品质的一种生活方式。所以，休闲首先是一种生活方式，休闲的最终目的是为了提高生活品质，包括身心和精神上的，休闲的表现形式和方法是“自己喜欢的方式”。

二、休闲对中职学生的教育价值

1.促进身心健康发展

休闲可以促进体力的恢复。学习之后，学生的身体感到疲倦，可以通过不同休闲方式来消除劳累。休闲可以释放心理压力。通过休闲，学生获得了肌肉的锻炼促进了身体的健康；也得到了心理补偿，促进心理健康。休闲是生活构成元素的重要部分，是追求完善人生必不可少的一个过程，在休闲中学生获得摆脱和超越能力，消除或释放社会带来的各种压力，可以自由行动，获得事实上的自由并使人享受到愉悦，拥有成就感。正如叔本华在《风景中的人类》指出的：“闲暇是生活之花或生存之果，闲暇使人回归自我。”

2.获知

休闲可以怡情，还可以益智。通过休闲人能增长知识。教育家陶行知说：“生活即教育”，接受生活就是接受教育。学生在进行休闲生活过程也是在接受各种不同教育，输入不同新知识信息过程。如学生进行休闲旅游时，既能够观赏到祖国美丽的大好河山巧夺天工的人文景观，又可以学习到许多书本上学习不到的知识。学生通过休闲生活进行“充电”，弥补课堂学习中所缺少的知识与信息。借助网络、广播、电视等休闲工具来帮助学生了解当前世界的变化和与日俱增的文化知识，使人不至于有“乃不知有汉，无论魏晋”的情况的出现。

3.培养职业技能实践操作能力

休闲可以培养职业技能，提高实践操作能力。一般人认为，能力分为观察能力、思维能力、实践操作能力。通过休闲学生可以观赏他人实践操作活动，提高自己实践操作能力。如看电视节目中演示做菜的方法，自己通过观察模仿可以培养自己实践操作能力。通过休闲，学生可培养一定职业技能。

4.促进交流、对话与感情融通

休闲过程是双方相互交往和情感沟通的过程。通过休闲活动，现实生活中许多矛盾与问题能够得到解决，从而促进学生之间的交流与沟通。

5.培养积极的人生态度和健康向上的生活态度

休闲可以培养学生积极主动的参与精神。下棋、跳舞、卡拉OK、游戏等休闲活动都离不开学生积极参与。“休闲就是不为生活所迫，能自得其乐，因此休闲本身就是一种幸福；工作时间越来越少，休闲时间越来越多，这是人类社会进步的表现。”休闲就是在“进行生活”“体验生活”“享受生活”。学生健康向上的生活态度可以通过休闲进行培养。户外旅游，感受那梦一般的清幽泉、山野小路、雄奇山峦。在旅游中体验“智者”般的“乐水”，“仁者”般的“乐山”，形成健康向上的生活态度。在休闲活动中，形成一种对自然的热爱，对社会平和的态度，对自我的正确看待，不被世俗的杂物所“累”，不被“镜像”中的我所绊，拭去那种悲观的人生态度，协调那种过于功利化的脑神经，拨动健康向上的人生之弦。

6.促进诚信道德教育

休闲作为一种文化，也逐渐成为一种产业，休闲还是一种职业。休闲机构需要提供诚信的服务。休闲行业服务诚信与否会影响学生的诚信观念，以致于自身职业服务理念。如网络休闲给人们带来便利的同时也产生了诓骗、欺诈等不诚信问题，甚至令人恐怖的事情，人们就希望在“网络社会”中维持诚信道德。在思考他人诚信问题的同时，学生也开始思考自己在职业服务中的诚信，通过体验休闲中的诚信，也得到很有实效的诚信教育。

三、发挥休闲教育价值的策略

1.合理分配时间

在发挥休闲对中职学生教育作用时，怎样合理分配时间是一个必须解答的问题。自1993年开始实行5天工作制，1999年9月又实施了“三个长假日”，春节、“五一”、“十一”这三个节日。面对越来越多的闲暇时间，学生究竟怎么办呢？合理分配时间问题凸显出来，笔者认为要合理分配时间主要考虑以下原则与要求：处理好学习时间与周末时间的关系。学习时间的事务尽量在当时做完做好，避免将任务延迟到周末时间；处理好学习当天的事情，避免将学习时间的事情带入到学习时间之余。《学记》中讲到，“时教必正业，退息必有居学”。工作与休息之间有不同的安排，即“时教”有“正业”要做，“退息”有“居学”；处理好学习与休闲关系。学习与休闲并不是决然对立的，学习中有休闲，如有些学习中，可以边听音乐边做作业；处理户外休闲与户内休闲时间的关系。户外休闲如长跑、旅游等时间与户内休闲如看电视、听音乐、上网等时间和频率的安排要比例适当。

2.选择恰当休闲方式

不同的休闲方式对学生教育作用是不一样的。休闲是一把“双刃剑”，既可以促进学生正向发展，也会导致学生负面发展。关键在于休闲方式的选择。根据2000年的抽样调查，中国人休闲方式主要有：60%以上的人首选电视作为休闲方式，农村居民中还有36.3%选择“打麻将”，旅游、上网是城市居民的最爱。笔者认为，选择恰当休闲方式，主要考虑下面几点：（1）休闲方式要有利于促进学生身心健康。“为了健康而休闲”。“畅”是美国心理学家奇克森特米哈伊提出的概念，是指在工作或者休闲时产生的一种最佳体验，类似马斯洛的“高峰体验”，人在进入自我实现状态时所感到的一种极度兴奋的喜悦心情，休闲是为了促进身心健康。（2）休闲方式要考虑消费能力，量力而行。休闲过程也伴着消费活动，不仅在时间上进行消费，也是金钱、体力、精神消费。在进行休闲时，学生不能过分消耗体力，过分透支精力，过分花费钱财，如沉溺于网络而不能自拔，导致得不偿失。（3）选择科学休闲方式。一些与时代相悖、与科学相离的生活方式与正常的休闲方式要正确辨别。封建迷信、邪教等不科学的东西，打着“挽救”的幌子，披上“宗教”的外衣，企图残害人们，以实现其不可告人的目的。对于这种情形，我们需要辨别其伪，反对不科学的休闲方式。（4）注意人身安全。生命是人的一切活动的起点，生命重于一切。选择休闲方式要考虑到自身安全，如户外旅游、郊外旅游等休闲活动要特别注意人身安全。

3.遵循社会公德和法律

休闲既涉及到文化艺术方面，又牵连到道德和法律方面。进行休闲活动要考虑到遵从社会公德，个体休闲不能以影响和破坏社会公德为前提。如深夜唱卡拉OK会影响周边人群休息，这样的休闲活动就不值得提倡。休闲也需要遵守社会公民的基本道德规范：“爱国守法、明礼诚信，团结友爱、勤俭自强、敬业奉献”。法律和规范是为保障全体社会成员服务的，个人休闲如果破坏了这个“规矩”，就将遭受惩罚和制裁。

4.加强自我教育

休闲本质上来说是人在自由空闲的时间内发现自我，欣赏自我、成为自我，寻求“畅”境界的一种过程。休闲不仅仅是休或者闲，更是休与闲整合。休闲是生命中不可缺少的一部分，也是生活组成部分，还是教育的一种表征。因为休闲是一种生活，所以非常个性化，没有任何人能够代替，休闲与教育都具有共时性，即个体休闲是联结生活与自我的重要纽带，休闲也构成了自我认知、生活认知、自我教育的桥梁。正如席勒在《审美教育书简》中说道：“只有当人充分是人的时候，他才游戏，只有当人游戏的时候，他才完全是人。”

随着社会的不断发展，休闲将具有更加重要的位置，“教育即生活”理念会得到更多人的尊崇，我们也应该更加重视休闲背景下中职学生的教育。

参考文献：

[1]叔本华.风景中的人类[M].喀什：喀什维吾尔文艺出版社，2004：6

[2]杰弗瑞.戈比.你生命中的休闲[M].昆明：云南人民出版社，2000：66，67

[3]孙凤萍.家庭休闲娱乐新时尚[M].北京：中国轻工业出版社，1999：22-23